Resolusi Tahun 2023, Kunto Aji: Ingin Hidup Lebih Sehat

JAKARTA- Memasuki tahun nan baru sejumlah orang membikin resolusi. Tentunya, resolusi setiap orang berbeda-beda. Namun, ke arah nan sama, ialah bisa menjadi lebih baik dari tahun sebelumnya. Resolusi juga bisa menjadi motivasi untuk menjalani hari ditahun ini.

Begitu pun dengan Kunto Aji, ini adalah tanggapannya terkait resolusi ditahun ini.

“Menurutku itu krusial lantaran kita tahu sasaran ke mana, kompasnya ke mana,” kata Kunto Aji di Jakarta, Rabu (28/12/2022), dikutip Dialog Indonesia, Senin (2/1/2023).

Tapi, bagi Kunto Aji resolusi tak melulu kudu berupa angan besar dan susah untuk dicapai, juga tak kudu terwujud dalam kurun setahun. Hal-hal mini nan menyenangkan hati juga bisa dimasukkan sebagai daftar resolusi tahun baru.

“Misalnya tahun 2008 pernah mau punya ini sekarang sudah kesampaian. Itu satu perihal nan bisa bikin kita senang. Resolusi tetap penting, tidak kudu besar, bisa perihal kecil,” ujar dia.

Baca Juga: Jangan Lewatkan Tayangan Film Baru di Januari 2023, Berikut Rekomendasinya

Baca Juga: Taman Satwa di Garut Jadi Pilihan Wisatawan pada Libur Tahun Baru

Baca Juga: Aksi Heroik Polisi Karawang Evakuasi Penumpang Bus Pingsan di Tol

Lalu, apa resolusi tahun baru untuk Kunto Aji? Harapannya tidak muluk-muluk. Keinginan nan dia capai tahun ini mungkin sama seperti apa nan diharapkan banyak orang, terutama di tahun-tahun di mana pandemi Covid-19 membikin banyak orang jatuh sakit menghadapi virus baru.

“Kalau saya sangat sederhana, mau hidup lebih sehat,” tutur Kunto Aji.

Ia mau menerapkan “mindful eating” di mana dia betul-betul menyadari dan memperhatikan apa makanan nan masuk ke dalam tubuhnya. Rutin berolahraga juga menjadi sasaran nan mau dia capai demi tubuh nan sehat.

Olahraga nan dia maksud pun sederhana, apa saja nan bisa dilakukan dalam kegiatan sehari-hari seperti melangkah kaki.

Lalu, apakah tahun ini dia bakal merilis karya baru?

“Ditunggu saja hasilnya,” kata dia seraya tersenyum.***